Bij Healthplatform staan groepslessen garant voor kwaliteit en plezier. Onder begeleiding van een deskundige en ervaren trainer wordt er een uur lang gewerkt aan jouw doelen. In deze lessen zijn maximaal 8 deelnemers actief bezig.
Welke groepslessen bieden wij aan?
High performance: In deze les wordt de innerlijke atleet in jou naar boven gehaald, door een combinatie van Cross-fit en functionele training. Het is de perfecte les om je hele lichaam sterker te maken. Het instapniveau is geschikt voor zowel beginners als gevorderden.
Boksen / Kickboksen: In deze les wordt de innerlijke atleet op het gebied van vechtsport naar boven gehaald. Kickboksen gaat verder dan alleen trappen en slaan. Gedurende een uur worden technieken en conditie getraind in een groep van maximaal 8 deelnemers.
