Alles op een rijtje:
๐๐ข๐ ๐ก ๐๐๐ซ๐๐จ๐ซ๐ฆ๐๐ง๐๐
Wat je krijgt
Een mix van kracht, conditie en explosieve oefeningen
Gebaseerd op de officiรซle HYROX-opzet, maar dan met onze eigen invulling: harder, slimmer en functioneler.
Denk aan sled pushes, burpee broad jumps, sandbag carries & rowers.
โ๐
๐ ๐๐ค๐๐๐ฉ ๐ฃ๐๐๐ฉ ๐๐๐ฉ ๐ฉ๐ ๐ฏ๐๐๐ฃ ๐ค๐ข ๐ฉ๐ ๐จ๐ฉ๐๐ง๐ฉ๐๐ฃ. ๐
๐ ๐ข๐ค๐๐ฉ ๐จ๐ฉ๐๐ง๐ฉ๐๐ฃ ๐ค๐ข ๐๐๐ฉ ๐ฉ๐ ๐ฌ๐ค๐ง๐๐๐ฃ.โ
๐ฅ Groepen: Max. 12โ full focus, groepslessen (HYROX gerelateerde / High Performance
๐ฃ๐ฒ๐ฟ๐๐ผ๐ป๐ฎ๐น ๐ฐ๐ผ๐ฎ๐ฐ๐ต๐ถ๐ป๐ด
Wat je krijgt
Bij onze Personal Coaching werk je in een exclusieve setting met max. 5 atleten aan jouw persoonlijke doelen. Denk aan: een concreet plan, 1-op-5 aandacht, coaching op mindset, voeding รฉn training. Alles draait om jouw groei, met een coach die jou scherp houdt, motiveert en begeleidt naar het volgende niveau. Geen excuses. Alleen progressie
๐ฅ Groepen: Max. 5โ full focus, Kleinschalig Fitness gebaseerd op persoonlijk groei en plan
